Psicologia aplicada à qualidade de vida

Meu trabalho é fundamentado em ajudar pessoas a buscarem em si a coragem para enfrentar seus piores momentos e a sabedoria para transformar seus problemas em aprendizado, para assim, terem uma vida mais plena!

Psicologia Clínica

Psicologia como ferramenta essencial para o equilíbrio emocional

A Psicologia Clínica atende pessoas de todas as idades que, por algum motivo, estão confusos ou insatisfeitos com sua vida pessoal, profissional, familiar, amorosa ou financeira.

Há, ainda, os casos dos portadores de transtornos — como a depressão, ansiedade ou a esquizofrenia — que precisam de ajuda e acompanhamento.

O ideal é que, com o tratamento, as pessoas consigam viver de forma mais leve e bem resolvida com suas emoções.

Assim, elas poderão desfrutar de um maior bem-estar e de uma vida mais feliz.

Quando buscar ajuda de um psicólogo

Ir ao Psicólogo não é um bicho de sete cabeças, nem uma medida para casos extremos, como muitos ainda acreditam.

Algumas pessoas se questionam sobre quando, como e o por quê fazer psicoterapia ou procurar um psicólogo, outros até pensam ser um sinal de fraqueza.

Tomar essa decisão corajosa pode ajudá-lo, proporcionar-lhe a oportunidade de crescer pessoal e emocionalmente, bem como superar qualquer conflito do passado e restaurar seu equilíbrio emocional em situações que surgem no seu dia-a-dia.

As situações mais comum que levam uma pessoa a procurar um psicólogo são:

Perda de um ente querido;
Rompimento de relacionamento ou ajuda para melhorar o relacionamento;
Situações traumáticas que prejudicam o funcionamento normal da vida de uma pessoa;
Sensação de vazio;
Falta de autoconhecimento;
Ausência de expectativas para o futuro;

Crise existencial;
Falta de controle: Trabalho, relações sociais, relação conjugal;
Pensamentos negativos que impedem de viver a vida normalmente;
Impulsos agressivos contra alguém, contra si mesmo e/ou contra o ambiente;
Estresse, ansiedade, depressão;
Problemas para dormir;
Transtornos de personalidade.

Entre em contato pelo Whatsapp e saiba outros motivos pelos quais as pessoas buscam ajuda de um psicólogo.

Benefícios do tratamento psicológico

Através das ferramentas cognitivas o paciente será capaz de superar conflitos que possam surgir na vida, podendo até reduzir o impacto e desconforto do estresse no dia a dia.

Pode também ajudar nos relacionamentos com os outros e consigo mesmo, melhorando assim a saúde emocional, mental e por inúmeras vezes até a física.

O paciente poderá lidar melhor com os problemas no trabalho, na escola e na própria casa, além de melhorar o seu autoconhecimento e capacidades para enfrentar a vida.

A terapia permitirá com que se conscientize e consiga mudar crenças disfuncionais, além de ser capaz de superar os problemas mais variados: estresse, medo, ansiedade, depressão, possibilitando que encontre o equilíbrio e a qualidade de vida.

Mas não se esqueça, o trabalho depende muito da disposição do próprio paciente em trabalhar suas dificuldades do dia a dia.

Quer saber mais sobre os benefícios do tratamento psicológico?

Sobre mim

Débora Queiroz - Psicóloga em Valinhos

Meu trabalho como psicóloga é ajudar você a buscar equilíbrio nas áreas da vida, seja familiar, pessoal, profissional e espiritual, bem como te ajudar a se desenvolver para viver melhor com relacionamentos amorosos, familiares, profissionais e sociais.

A harmonia desses conceitos são exatamente o que considero como inteligência emocional e qualidade de vida.

Acredito que cada pessoa é única em experiências, na forma de vivê-las e internalizá-las. E por ser uma pessoa única, precisa de um trabalho pensado e feito sob medida, para que viagem profundamente em si mesmas, buscando conhecimentos através de como SÃO, como PENSAM e se COMPORTAM.

Ajudo pessoas a encontrarem maneiras alternativas para lidarem com suas dificuldades, rever os próprios conceitos e desenvolverem habilidades para se relacionarem melhor com MUNDO e com elas mesmas.